Confira algumas dicas sobre como melhor escovar os dentes
Escovar os dentes ao menos três vezes por dia e fazer uso do fio dental diariamente são dois “cuidados-clichês” para quem quer manter um sorriso sempre bonito. Porém, é necessário que alguns mitos sobre a escovação sejam eliminados para que o ato de escovar os dentes seja realmente eficiente.
Um deles é o de que escovar com força é a melhor opção. Ao contrário do que se imagina, usar muita pressão pode provocar retração gengival, efeito no qual as gengivas “sobem”, se comprimindo em direção à raiz do dente, explica o site Bolsa de Mulher. Também pode machucar a gengiva e danificar o esmalte dos dentes. Outra dica: não é necessário exagerar no uso do creme dental – o importante não é fazer espuma, mas escovar direito.
O Bolsa de Mulher explica que o correto é passar a escova ao longo da linha da gengiva e na parte traseira dos dentes – a escovação “lado a lado” não é a escolha mais eficiente. Não tenha pressa para escovar, pois a rapidez pode ser tão ruim quanto não escovar.
Fonte: Notícias ao Minuto
