Para manter os dentes limpos, bonitos e longe de doenças é preciso cuidados importantes, entre eles o uso do fio dental, requisito fundamental para evitar doenças bucais. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), apenas 53% dos brasileiros têm o hábito de fazer a higienização completa dos dentes, entre escovação e o uso do fio dental.
Segundo especialista, é preciso usar o fio dental diariamente sempre depois das refeições, o uso correto, remove a placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar. “Se não faz o uso corretamente haverá acumulo de placa que pode provocar cárie e gengivite. Uma das coisas que sempre oriento meus pacientes é para que usem e de forma correta o fio dental. A prevenção é sempre o melhor caminho”, explica o dentista.
Veja algumas dicas
Ao usar o fio dental é recomendado que a pessoa enrole pelo menos 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos. Segure o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos e deslize para cima e para baixo entre os dentes. É importante não forçar o fio contra a gengiva, para evitar machucar a mesma.
Fonte: Surgiu
